Sytá mňamka k snídani
Po veganském borůvkovém smoothie s ovesnými vločkami ujíždím na dalším borůvkovém smoothie s drobnou obměnou.
Suroviny: 1/2 hrníčku ovesných vloček, 1/4 hrníčku borůvek, 5 vlašských ořechů, 1 banán, lžíce medu či sirupu, 3 lístky čerstvé máty, dle možností borůvková šťáva/voda/rostlinné mléko
Postup: Rozmixujte. Tekutiny doplňte po rysku nebo dle chuti.
