Tag Archive: bulgur

Co si zase uvařit na oběd?

Ráda bych vám přeposlala recepty, které jsem ozkoušela a jídla mi velice chutnala 🙂 Cizrnový koláč s rajčaty a paprikou. Mňamka. Recept zde: http://vegandelicious-vegdobrutky.blogspot.cz/2013/12/quiche-s-cizrnovou-naplni.html Sójové maso na zelenině s bulgurem: http://www.varimezdrave.cz/sojove-maso-na-zelenine-s-bulgurem/ Nevím, proč… Celý příspěvek

** EXTRA JEDNODUCHÉ: Bulgur s cizrnou a cuketou na cibulce

Extra jednoduché a vynikající jídlo 🙂 Suroviny (2 porce): půl hrníčku cizrny (přes noc nechat nabobtnat), 1 cuketa, hrníček bulguru, jedna cibule, olej, sůl (s tím množstvím si nejsem jistá, naštěstí není co… Celý příspěvek

**Bulgur s brokolicí a špenátem se semínky a naklíčeným mungem

Opět rychlé, tentokrát cenově náročnější, ale stále levné a výživné 🙂 Ještě před mungovým gulášem jsem spáchala jiný recept. Jedná se o alternativu receptu se špenátem. Suroviny: bulgur, cibule, brokolice, špenát listový (já… Celý příspěvek